Sanary mars 2004

Les Granthis





Les Granthis sont des nœuds psychiques à l’intérieur du corps subtil qui empêchent le libre flot de l’énergie à travers les chakras. Ils sont présents chez tous les êtres humains et sont la cause des blocages au niveau des corps physique, mental, psychique et spirituel. 

Ces trois nœuds sont :

- Brahma Granthi situé dans l'espace du pubis, 

- Vishnou Granthi situé dans l'espace du cœur,

- Rudhra Granthi situé au niveau du front.

Un travail sur les trois granthis permet de réduire progressivement les blocages engendrés par ces nœuds et opérer une transformation libératrice. 

Pratique méditative 1
(traduit) 🕚 21'

 Brahma Granthi, Vishnou
Granthi, Rudhra Granthi.
Visualisation Shiva Limgams.

Pratique méditative 2
(en français) 🕚 22'35"

 Attention portée sur les 3 Granthis.

Pratique méditative 3
(traduit) 🕚 13'30"

 Les 3 syllabes de OM (prononcées A.U.M.)
associées aux Granthis.
Mmmm a été coupé lors de l'enregistrement, mais n'hésitez pas à le chanter seul.

Pratique méditative 4
(en français) 🕚 6'55"

 Chant du OM (A.U.M.) associé aux Granthis.

Pratique méditative 5
(traduit) 🕚 6'37"

 Attention sur Rudra Granthi avec
Jalandhara Bandha.

Pratique méditative 6
(traduit) 🕚 9'23"

 Prem Mudra et Vishnou Granthi.
Prem Mudra (le geste de dévotion) symbolise l‘union entre l'individu et le Dieu ou la Déesse. Ce mudra agit sur Anahata Chakra : Entrelacer les pouces et les index (comme une chaîne); le bout de chaque pouce touchant le bout de l’index. Garder les deux mains devant l’espace du cœur.



Yoga Nidra 1
(en français) 🕚 53'40"

 Brahma Granthi, Vishnou Granthi, Rudhra
Granthi. Visualisation Shiva Limgams.

Yoga Nidra 2
(en français) 🕚 51'30"

 Visualisations lotus, Shiva Lingams, lumière.


Article en rapport avec Les Granthis :

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