La sagesse du cœur
Ce stage se concentre sur l’esprit et les pratiques yogiques de
méditation pour l’éveil, la joie et la sagesse du cœur. Ces
pratiques simples mais cependant profondes et radicales, guérissent
le cœur et transforment les émotions négatives telles que la peur,
la rancœur, en bienveillance et en libre courant d’amour. Cette
transformation touche la totalité de l’individu : corps,
mental, cœur, esprit. Ces pratiques visent à vivre pleinement et à
établir une relation avec les autres d’une manière plus aimante
et plus compatissante. Ceci a des répercussions positives sur toute
la planète. L’amour et la compassion sont innés en chacun d’entre
nous. Ils ont seulement besoin que nous leur donnions l’opportunité
de s’exprimer.
L’existence elle-même est profondément et tendrement interconnectée. La Vie
est Sagesse et Clarté. C’est seulement notre manière de vivre ou
le maquillage de notre personnalité, le besoin de nous protéger, ou
de nous imposer dans la société qui obscurcissent ces qualités
naturelles du cœur. Nous oublions notre vraie nature et nous voici
identifiés avec la séparation, le mal et la lutte. Les pratiques de
ce stage sont une remise en mémoire.
Elles peuvent nous aider à nous reconnecter avec ce que nous sommes,
révélant ainsi notre vraie nature et notre essence première qui
est comme un diamant sous la poussière. Ainsi la fleur de lotus à
l’intérieur du cœur se déploie, grandit, s’ouvre et
s’épanouit, révélant la paix et l’accomplissement.
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Commentaires sur le yoga en lien avec le mantra précédent : Shivoham et le suivant : Nirvana Shaktam. |
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Le sens du toucher est lié à l’espace du cœur. L’intuition est reliée à Agya Chakra et Anahata Chakra. |
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Commentaires sur les symboles des 3 Om. |
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Synchronicité, introspection, gratitude-ingratitude, maladies, colère,… |
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Nuage noir – dragon gris – blocage énergie du chakra du cœur. |
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Pushpa Mudra : mains représentant une fleur au niveau du cœur.
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Namaste ou Namaskar Mudra.
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Couleurs des chakras et bijas mantras dans l’espace du cœur. |
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Intuition, énergie du chakra du cœur, Agya chakra et Anahat chakra, Bakti. |
